東京体育館、夜間利用再開のお知らせ

４月２０日（水）からの東京体育館各施設の開館時間について

４月２０日（水）以降、
午前９時から午後１１時まで（平日）
午前９時から午後１０時まで（土曜）
午前９時から午後９時まで（日曜・祝日）
(最終入場は閉館の１時間前まで)

ということで、通常営業に戻ります。

皆様には大変不便な思いをさせておりましたが、

これからもよろしくお願いいたします。

１回利用６００円でジム、プール両方を２時間３０分利用できる

東京体育館に是非足をお運びいただき日ごろのストレスを解消してください。

東京体育館、休館延長のお知らせ。

このたびの「東北地方太平洋沖地震」の影響による館内補修及び安全確認や政府・東京電力の要請に伴う

電力不足への対応といたしまして、メインアリーナ、サブアリーナ、屋内プール、陸上競技場、多目的コート、

トレーニングルーム・スタジオ、会議室等、全ての施設貸し出し・利用を、当面の間休止させていただきます。

なお、開館の予定は未定でございますが、現在、３月２８日までの間の休館を決定しております。

今後につきましては、国及び東京電力の動向を見極めながら、改めてホームページ等でお知らせいたします。

日頃より東京体育館をご利用されております皆様方には、大変ご迷惑をおかけしておりますが、

国を上げての取り組みにご理解とご協力を賜りますようよろしくお願いいたします。

「ミリシーベルト」と「マイクロシーベルト」の違い

「マイクロシーベルト」と聞くととてつもなく大きな数のような気がするかもしれませんが、

「マイクロ」というのは「ミリ」のさらに1000分の1。1マイクロシーベルトは1シーベルトの100万分の1です。

200万マイクロシーベルトで5％致死線量なので、2000マイクロシーベルトでも5％致死線量の1000分の1です。

1シーベルト（Sv）＝1000ミリシーベルト（mSv）＝100万マイクロシーベルト（μSv）

となります。

また後日、放射線取扱者講習会テキストから引用させていただきます。

尚、内部被曝を防ぐ方法として皆さんマスクをしているかと思いますが、通常のマスクよりも

活性炭が入ったマスクでないと効果があまりありません。

というのも、今話題になっているヨウ素は活性炭で吸着されるからです。

通常のマスクよりは少しお値段が上がりますが効果的ですよ！

イベント中止のお知らせ

このたびの「東北地方太平洋沖地震」の影響による電力不足への

対応として政府及び東京電力の要請に伴う東京都からの指示によりまして、

東京体育館では、当面、３月２１日までの間、メインアリーナ、

サブアリーナ、屋内プール、陸上競技場、フットサルコート、

トレーニングルーム・スタジオ、会議室等、全ての施設貸し出しを

休止させていただいております。

従いまして19日、20日と予定しておりましたイベントですが

中止という事になりました。

楽しみにしていただいた方には申し訳ございませんがご了承ください。

取り急ぎご報告まで。

三月だというのに

寒すぎです。

雪だよ。

イベント参加

今度の3連休の19日に仕事先でイベントを開催いたします

45分間という時間枠をいただきました

ピラティスを行います。

しかも、通常のピラティスとは一味違うやつですよ

「フレックスクッション」知っていますでしょうか？

そのクッションを用いてピラティスを行います。

どんな感じになるやら・・・今からドキドキしております(＾＾ゞ

ご参加お待ちしておりまーす(*＾ー＾)ノ

詳細はまた後日お知らせいたします。

JUJUが好きな先輩

今日、お世話になった先輩が今月最後でした。

三月からは他店舗に勤務になります。

出会って一年半になりますがとても

頼りになる方でした。

自分は何してあげれたんやろ？

たくさん学ぶことができとても幸せでした。

他店舗に行っても、その笑顔があれば

乗り切る事が出来ると信じています。

また近況報告してくださいね

リメイク

昨日は部屋に合ってなかった壁掛け時計をリメイクしてみたよ。

バイバイ。ミッフィー

で…

こうなりました

いかがでしょう？

猫熊

な～んだ？










答えはチヨコレイト

嬉しい一言

お腹もいっぱいになって、睡魔と闘っています

昨日のレッスンで会員様から嬉しい一言をいただきました。

それは、『もっと長いレッスンが受けたいわ！』って言われて嬉しかったっす！

よーし、今日もレッスンがんばるぞぉー！