今年もまた、スギ花粉の季節がやってきました！
しかも、今年の花粉の量は例年のなんと最高で７倍とも言われています！(Ｔ▽Ｔ;)
という事で、またまた頼もしき精鋭たちを準備！
↓
実は、この５・６年前から、花粉症の症状が若干、緩和されているような気がします。(・∀・)ほんの少し！
どうやら、毎日食べているヨーグルト、納豆、漬物といった「発酵食品」が、花粉症に良いらしいのです！
そーいえば、以前から発酵食品が花粉症に良いとは聞いていたのですが、発酵食品の中の微生物たちが、腸内の悪玉菌を減らし、腸内バランスを改善させて、免疫力を増やしてくれるのだそうです！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉやるぢゃないか！びせーぶつ！
来月になると、柔らかくて美味しい春キャベツが出回る頃です！
時間が空いた時に、春キャベツ（他春野菜も）の漬物を作ろうと思います！(^-^)/勿論、しっかり発酵させて！
しかも、今年の花粉の量は例年のなんと最高で７倍とも言われています！(Ｔ▽Ｔ;)
という事で、またまた頼もしき精鋭たちを準備！
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実は、この５・６年前から、花粉症の症状が若干、緩和されているような気がします。(・∀・)ほんの少し！
どうやら、毎日食べているヨーグルト、納豆、漬物といった「発酵食品」が、花粉症に良いらしいのです！
そーいえば、以前から発酵食品が花粉症に良いとは聞いていたのですが、発酵食品の中の微生物たちが、腸内の悪玉菌を減らし、腸内バランスを改善させて、免疫力を増やしてくれるのだそうです！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉやるぢゃないか！びせーぶつ！
来月になると、柔らかくて美味しい春キャベツが出回る頃です！
時間が空いた時に、春キャベツ（他春野菜も）の漬物を作ろうと思います！(^-^)/勿論、しっかり発酵させて！