久々の更新になってしまいました💦
最近ちょっと食べ過ぎなので、今日から久しぶりにお客様とファスティングスタートです✨
今回は3日間ファスティングにチャレンジするため、今日は準備期間！
朝はいつもの酵素ドリンク
昼、夜はファストプロミールによるファスティングアシストごはん
今日はお昼はパスタ、夜はトマトリゾット✨
ファストプロミールシリーズの中でパスタが1番好きな私です。
明日も同様に過ごし、いよいよ明後日から3日間ファスティングです。
ストレスを感じないよう、ジュレもスタンバイ✨
水素風呂にもはいりながら、しっかりデトックスしたいと思います
ココ最近の、食生活でおおだい50キロにのってしまったので、なんとか戻したいです😭