食事の記録


簡単なようで、意外とやらない


他人が見てないと続かない





食事制限してるのに体重が減らない



もしかしたら現代病である新型栄養失調に陥っている可能性が!



新型栄養失調は、食べ過ぎて栄養がとれ過ぎて溢れてしまい偏るため、肌荒れや体重増加を招きます


それを防ぐためにぜひやってほしいのが、食事の記録


食べたらとにかく藤本にLINE


お菓子食べたらLINE


ジュース飲んだらLINE


最近藤本のスマホなりっぱなし(笑)


記録ですから特に私はLINEで返しません。
ただ見てます真顔


見られてると食べれん(笑)と言ってくれるお客様も😁


来店時、気になることがあればじっくりお話します🎵


やってみたい方はご連絡ください
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