なんとなく最近のお肌の調子がよさそうなのです♪
どうしてかな～？と思って考えてみると２点挙げられました。
①週に数回の超音波
②パドルブラシでのブラッシング
今年に入って始めた習慣の２つが、考えられる理由でしょうか。
良い効果が出るとさらに続けやすいです♪
でもお肌の調子が悪いとき、というのは何をしてもダメなものですね。
ついついいろいろなことをやってみたくなるものです。
でもたいていは、不調のお肌にとっては「不要なこと」になりがちなようです💦
何かプラスすることよりもいっそ何もしないでおくことの方がいいのでしょうね。
どこかで、お肌の調子が悪いときに１番いいことは「睡眠」とありました。
その日その時にできることではありませんが（笑）確かに一理あります。
ぜひ２つの習慣に加えて「快眠」の習慣も身に着けたいものです♪
