しばらく前から始めている【歯茎マッサージ】ですが、最初の頃は加減がわからず出血して痛くてしばらくできなかったりしましたが、最近は痛みも出血も少なく爽快です♪
それとは別に、この年になってきて目の下のたるみや口元のほうれい線が気になっていたのですが、特に右の歯で噛む頻度が少なかったからか、左より右のほうがほうれい線が多かったのが悩みの種でした💦
ところがこの【歯茎マッサージ】のおかげだと思うのですが、全体にほうれい線が薄くなってきたように思うんです！
人は自分の顔の気になる部分にはついつい目がいってしまい、細かいことまでも気になってしまうものですが、今まで口元ばかり見ていたのが最近は目の下ばかり見るようになっていたことでふと気づきました。
ほうれい線の原因としては、筋肉の衰えだったり片側で噛むクセだったり、口呼吸や舌の位置だったり色々とあります。
その中には【歯茎の衰え・緩み】というのもあるんだな～と自分の経験から感じました。
【歯茎マッサージ】は歯茎のため・歯のため、だけでなくほうれい線のためにもいいという一石二鳥のセルフケアと言えます💛
↓うまく撮れませんでしたが💦歯茎マッサージ用に買った歯ブラシです♪
確かに【ぎっしり】してます！
