今回【キャビテーション（おなか）体験コース】をご利用いただいたayamiさんは、今、パーソナルトレーナーをつけてのウェイトコントロール中だそうで、
「でもやっぱり二の腕やおなかのお肉がなかなか落ちなくて・・・💦」
とおっしゃってこの体験コースはまさにタイムリーだったそうです♪
「施術後２時間は食事を摂らないでくださいね！」
コース始めのスチームフットバスの間に、体験コースやキャビテーションについてのご説明ファイルを読んでいただきますが、重要な点の何点かは口頭でもご説明します。
「この後、ジムでトレーニングの予定です♪」
ということで、キャビテーションの利用法としてはまさに完璧！
機械の効果にトリートメント、そこに筋トレなどの運動がプラスされると最高の組み合わせです。
ぜひ、皆さまも上手にスケジュールを立てて、より高い効果を上げてくださいね♪
お客様に便乗して今回は久々にセルフケアでキャビテーションしました💛
やっぱり腕が疲れました・・・💦
キャビテーションの効果よりも肩こりに悩まされそうな気がしますが（笑）セルフケアでもっと勉強したいと思います！
