さっそく疲労回復食材！

相変わらず、気絶のように寝ています（笑）
【疲労回復】大作戦を決行しないといけないようです★
さっそく、疲労回復食材をゲットしてきました♪

 

 

 

まず【ビタミンＢ１】からは【たらこ・大豆】。
【アリシン】からは【らっきょう】。
【クエン酸】からは【梅干し・グレープフルーツ】。
今日から張り切って疲労回復していこうと思います♪
皆様は、どんな【疲労回復食材】を摂ってますか？！