今日は久々に【お灸】のチカラを借りてみました～♪
鼻ものども調子が悪くなってきたのでひとまずココから。
あとは肘と手首にものっけてみましたよ～。
手首は最近、腱鞘炎かと思うような痛みを感じて（やだな～）と思っていたのですが、どうやら腕のコリの延長だったようです。
お灸のあとは手首をグルングルン動かしても全く痛みがなくなりました！ホっ。
実は鼻よりもこの手首の痛みの方が密かに気になっていたので、効果抜群にビックリです！
（肘と同時にやったのがさらに効果的だったのかもしれません）
お灸自体は、やっぱり花粉シーズンじゃない時期よりも効きます（笑）
お灸をはずした後の赤みとかズーンとくる刺激も普段より強いです。
目をつぶってジーッとしてるとだんだん鼻が通ってくるよう…。
でも、私としては鼻の通りに１番効くのは額の上あたり（生え際）なんですが、ココにお灸は難しいので指でマッサージします♪
皆さんも１度お試し下さい～。