最近お客様から伺ったカラダの変化についてです。
今回３回目のご来店でしたが、毎回カラダの状態についてのご説明やご自分でできるケアやチェックの仕方など、とても熱心に聞かれて日常生活でも気を付けていらっしゃるようでした。
今回ご自分の変化について感じられたことをご報告してくださいました。
初めての施術の際に気になったのが、コリや普段長くしている体勢などから、首が反りすぎてアゴがあがる姿勢のクセが強かったことで、普段の生活でその点を意識していただくようにお願いしました。
そしてなるべく反りすぎないように意識するようになってきたところ、腰のあたりの感覚も変わったように感じられたそうです。
そこからさらに大きな変化だったのが、毎日のお通じがしっかりあるようになったことだそうです。
クセを意識するようになり少しずつでも姿勢が変わってきたことで、内臓にも良い影響がでてきたということですが、筋肉の状態や姿勢の変化よりももっと分かりやすい変化なので嬉しいですし、励みにもなりますね！
何より「カラダは全部つながっていて影響している」ということを改めて実感されたようです。
今回もまた気を付ける点などメモでお渡ししましたので、また普段の生活でチェックしていただき変化を楽しんでいただきたいです。
皆さんも、普段の生活でセルフチェックをしてスッキリしたカラダを実感して下さいね♪
