スーパーボールでのセルフケアをおすすめして、ジワジワと「スーパーボール仲間」が増えています♪
最初は足裏をゴロゴロするだけのものでしたが、仰向けで仙骨（おしりの中央部分）を腰を浮かせてゴロゴロすることや、壁に背をつけて肩からおしりまで一人で全部ゴロゴロできるところまで発展していきました！
会社でゴロゴロしていたら同僚の方から「買ってきて！」とおつかいを頼まれた方や、腰痛のあるお友達へのちょっとしたプレゼントにと買っていかれる方もいらっしゃいます。
最近は、夏の冷え・寝ている間の足のツリに悩まされている方へおすすめしているセルフケア（になるのかな？）としての、「夏のレッグウォーマー」についてご紹介します。
暑いのでちょっと汗をかくことははじめ我慢しないといけませんが、結構すぐに慣れます（笑）
そのためにも普通の靴下ではなく、足先が出ているレッグウォーマーをおすすめしていますが、寝るときやおうちでのんびりしているとき（冷房中など）に履いていただくと、冷えのむくみやツリの予防につながります。
既に何名かのお客様におすすめしていますが、ひそかに「夏のレッグウォーマー仲間」が増えてきています。
そして「むくみが減ってきた！」「冷えにくくなった！」とうれしい報告も頂いています♪
中には、和物のお店で自分でカットできるタイプのレッグ・アームウォーマーを見つけたという、ツワモノ（笑）の方も・・・。
レッグウォーマーというとやはり冬の季節商品なのか、お店で探すとなかなかみつからないのが悩みの種です。
ネットですと結構見つかりますので、興味のある方はぜひ探して見てくださいね！
ちなみに・・・楽天でシルク１００％のレッグウォーマーを見つけました！カラーもたくさんでうれしいですね～。