髪を乾かしているときにふと耳下あたりを触ったら、キュッと痛みが走ったんです。
ちょうどリンパのあたりで、（あー、のどが腫れてきて風邪ひくのかも！）とつい思いました。
確かにウィークポイントである鼻の調子はずっとおかしいので、いつ風邪をひいてもこれでは判断がつかないなーと思っていますが、そのわりにはのどにはあまり感じていないのです。
たまたまネットでみかけた記事に「しこりは癌の前兆か？」というようなものを発見して、タイムリーな話題でつい読んでみました。
お医者様らしい方の記事で、よくリンパ節のあたりにしこりを見つけた人から「これは癌なんじゃないか？」と質問されることがあるが、ほとんどはリンパの免疫反応で、癌である可能性は低いんだというものでした。
ま、でも乳がんのセルフチェックなどは大事ですよね。
リンパ節のあたりに腫れやしこりを感じたらちょっと心配になりますね。
でも風邪のための免疫反応や傷口からの菌の侵入などしばらく経つと原因がはっきりすることがあるので、慌てて病院へ行く前に少し様子をみてみるのもいいですね。（やたらに病院に駆けこむのも疲れますから！）
さて自分の話に戻りまして耳下の痛みですが、位置的にはのどのリンパのあたりなので風邪を疑うのが一番なのですが、ちょっと探ってみようと筋肉のラインを痛みに沿ってたどってみると、鎖骨あたりにもコリを感じました。
鎖骨のあたりをよくもみほぐしてから（そしておさえつつ）もう一度耳下あたりを押してみると、痛みが消えている、少し経って触っても痛みが少なくなっていることが分かりました。
そこから思うに、ただの首のまわしすぎかな？と結論づけました。
お客様にも多い首から背中のコリですが、自分でも前に首を倒すと背中から腰がピリピリっとするので首のストレッチをこまめにやっていました。
人には注意しても自分では止められないものですね。
やりすぎ、もしくは動かし方が早すぎのようでした。
でも今の時期はいつ風邪をひいてもおかしくないくらい気温が下がったりするので気を付けておきたいと思います。
無意識でハミガキのうがいをガラガラしているようなんですが、きちんとのどのためのうがいをしようと思います！