いや～、台風たいへんでしたね！みなさん、ケガなどされませんでしたか？（大きなニュースにならなくても、どこかぶつけてしまったり足を捻挫したりと・・・。）
台風と台風の間は１０月にしては異常な暑さで、たまらずエアコンを入れたりしたものですが、だんだん朝方などは冷えを感じるようになりました。
それでもお風呂上りが暑いため薄着でいたりすると朝起きてから、ふくらはぎあたりをムギュっとつかまれたような感覚になったりします。
ツル前の感覚ってこういうものですよね。
片足だけなのでとても気持ち悪かったりします。
普段足のツリをあまり経験しないので、ちょっと物珍しく観察していますが気持のいいものではありませんね。
知らず知らず、足首をグルングルンまわすクセがつきました。
頭痛もちの方にはこの台風だらけの日々はツライことと思います。
頭痛もちでなくてもなんだか頭が重い感じがしています。
ツライ部分があるとヤル気が起きませんが、ツライ時間がもったいないのでサクッとケアをして早くスッキリした状態に戻してください♪