９月に入っても３０℃を超える気温が続いていますが、みなさんの体調はいかがですか？！
暑い日が続くのは７月、８月と変わらなくても、だるさがひどくなったり日常生活でのちょっとしたミスがでてきたりして、少しずつからだが耐える許容量を超えてきているかもしれません。
最近、お客様の症状で多いのが「頭痛」です。
頭痛薬を飲む回数が多いというお話もあります。
頭のコリや首のコリも目立っていて、ベーシックコースの中でも１５分ほど時間をとることになります。
ヘッドスカルプのオプションを利用されることも多くなっています。
自分でも軽いズキズキを感じることもあって、睡眠がいまひとつなのかな～？と思ったりしています。
スカルプのセルフケアがいいのはわかっても痛みがでてしまってはなかなかセルフケアをする気力がなくなってしまうので、痛みが出る前にケアしないといけませんね。
頭痛の前のサインを見逃さないで、薬になるべく頼らないようにしたいですね！