だんだんと暖かくなってきましたね。

桜も徐々に満開になってきています♪


これから陽気にあわせて、体の動きも活発になってきます。

寒い間のこわばりで、関節まわりのコリが

しつこく残ってしまっているみなさん、

基本のコースに「背中のオプション」

(オイルやジェルを使って筋肉をじかにほぐします。)

をプラスして、しっかりコリをとっておきましょう。


ゴールデンウィークまであっという間ですよー!



ホッとひといき。



ホッとひといき。