気が張らない休日は、からだ（もしくはきもち）が緩んでいるので花粉症もおおっぴらに出てきてしまいます。
暖かくなってきたので花粉症が本格的になってきて、先週と体調がこんなに違うとは想像していませんでした。（うかつです・・・）
やることがいっぱいなのにくしゃみが連続して出るので、鼻をかんだり手を洗ったりの繰り返しで思うようにはかどらず、イライラも募ってきます。
連続して10回は軽く出てたと思います・・・。
くしゃみ
というのは思った以上に体力を奪っていきます。
やろうと思ったことの半分くらいでもうギブアップしてしまいました。
例年、花粉にある程度慣れるまでは症状が特にひどいような気がするのでしばらくはツライと思います。（毎年薬なしで頑張っています！）
花粉症が終息するゴールデンウィークぐらいまではまだまだ長い道のりです。
無理せずに、付き合っていかないといけませんね。
私もたまにはセルフケアじゃなく、サロンに足を運んでリラックスさせてもらいたいです！