バランスボールを試していただいて購入された方が何人かいらっしゃいますが、おすすめするときに小さいお子さんのいる方などには「お子さんが遊んでケガしないか心配ですが・・・」とお話します。
このクッションタイプのものはそういった点で安心だと思います。
転がっていくこともなく邪魔にもならなくていいです。
この上で、両足立ちや片足立ち、足踏みをしたり腰や背中に敷いてユラユラするなどのエクササイズができます。
この上でジッと立つのは意外とバランス感覚を使います。
今はパソコンをしている間にクッションがわりに敷いてユラユラしてます♪
東急ハンズで4,600円くらいでしたが、ドンキホーテで（メーカーは違うかもしれませんが）1,260円でした！
アスリートがこの上で思いっきりジャンプしてピタッと着地しているのを見たことがありますが、いつの日かそんな動きができる・・・とは全く思えません！！