今日は夕方から気温が下がって、薄着で出てきたために震えながら帰宅するはめになりました・・・。
（ずーっと暑い日に上着を持ち歩いていたのに！）
こういう時にうっかりカゼをひくことになるので、気を付けないといけませんね。
みなさんの体調はいかがですか？！
自分の体調でいいますと、大きな不調は出ていませんが「便秘」と言い切っていいくらいすっかりお通じが悪くなりました。
確実に水分を摂る量が減ったせいだと分かっていますが、なかなか思うように摂れないものです。
こんなときに強い味方なのが「おなかのケア」です。
薬とちがって速攻性はありませんが、痛みもなく翌日の朝にスッキリとしたお通じがあるのが特徴です。
（効きすぎてゆるんでしまったという方もいましたが・・・）
そしておなかのスッキリだけでなく、全身がスッキリした感じにもなるのがうれしいですし、おなかの調子はからだ全体の調子と深くつながるな～と感じます。
実際のケアは少し長い時間をかけてやるものですが、通常のオプションの20分でお試しができますので、興味ある方や私のように最近のお通じの悪さを感じていらっしゃる方に一度試していただきたいです！