最近、お客様に多い症状が
「よく足がつって困る」
というものです。
そういう症状の方々では、キャンペーンＣコースでの足中心ケアを選ばれる方や、足裏のオプションをプラスされる方がいらっしゃいます。
「あまりエアコン使ってないんだけど・・・足、冷えてるのかな～？」
という声もよくお聞きしますが、さすがに寝ている時にはエアコンをつけているようで、なかには朝までずっとつけているという方もいらっしゃったので、やはり足の冷えということも考えられるようです。
そんなやり取りが続いていましたが・・・今朝のことです。
休みの前日ということもあって昨日の夜はゴソゴソして寝るのが遅くなったので、うっかり扇風機のタイマーをつけ忘れてしまいました。（部屋が狭いので、離れたリビングでタイマーをしてエアコンをつけています。）
足元の右側に置いてあったため、朝起きた時に右足だけマラソンの後の筋肉痛状態でパンパンに張っていました。
よくお客様から聞く「つりそう」な足の状態とはこういうことなのか！と、張って痛い足ながら、発見した感覚を面白がってしまいました。（あくまで一瞬だけですが・・・）
自分でほぐすにも筋肉痛のようなので、痛くてなかなかほぐしづらかったです。
今夜はお風呂で発汗ジェルを使ってよーくほぐすつもりです。
足がつりそうだという方や明け方によくつるという方は、ぜひタイマーを忘れずに！
（できれば足はむき出しにならないようにしてくださいね！）