ここ数日の平均気温は
２０日１８．２℃（先月は２５．７℃）
２１日１７．５℃（ 〃 ２６．７℃）
２２日１７．５℃（ 〃 ２８．３℃）
２３日１６．７℃（ 〃 ２０．５℃）
２４日１５．１℃（ 〃 １８．０℃）
この数ヶ月暑さに慣らされたからだは、今度は５℃以上の低い気温に合わせていかなくてはいけません。
お天気が崩れ気味なのも重なって、からだのだるさや体調不良を感じることが多いようです。
頭痛を感じたり首肩のこわばりがあったり・・・。
特にどこかの不調を感じてなくても気分的にイライラしたりユウウツに感じたりするかもしれませんね。
（
自分のことです。建物の工事の音にイライラしたのはだるさが原因？！）
ひどくなる前にからだのメンテナンスしておこうと思いました