最近は施術の最後に、肩甲骨のストレッチをすることが日課
のようになってきています。
こちらに初めていらっしゃる方には時々、
「こんなに関節を動かすことなんて今までなかった！」
と関節ストレッチについて驚かれることが多いです。
施術の内容には股関節のストレッチは他に時間がかからない限り必ず取り入れるようにしていますが、その他のストレッチは必要と思う方に、必要な部分のストレッチを組み込んでいます。
治療やケアの方針やテーマはそのサロンや治療院などによってまったく違うと思いますが、こちらでは「筋肉」のコリや「骨」の歪みなどは勿論ですが「関節」も重要なポイント
です。
その方その方によって症状も生活習慣も違いますので使うストレッチも人それぞれですが、季節の変わり目などには共通したストレッチとなることが多いです。
最近は「首・肩こりがツライ」という症状が多いですが、その他の症状の方でも肩甲骨内側のコリの強いことが多いです。
そのため最後の最後に肩甲骨をグワン
グワンにストレッチしています
ご来店いただく方には念入りなストレッチを行いますが、ご自宅でもぜひ肩甲骨だけでなく、足首や股関節をゆっくり大きくストレッチするようにしてくださいね