今週は急に気温が下がって、本格的な冬の寒さを感じますね。
先週は最高気温が１４℃、１日平均で８℃の日もあったのが、今週は最高でも５～７℃、平均でも３～５℃です。
１年を通して、風呂上がりの水浴び（水行や荒行と呼んでいます♪）をしてカゼをひかないと思い込んでいる私ですが、さすがにこの頃の寒さでは「厳しい～！」を連発してしまいます。
桶でかぶるのではなくシャワーでかぶっているので、連続的で結構きついです。
１度は頭のてっぺんからかぶるのでかなりの気合いが必要です。
そのおかげかひどいカゼをひくこともなく流行りのインフルエンザにもかからずにここまできています。
本格的な寒さは１月、２月といわれますが、これから気を抜かずに体調管理に気をつけたいと思います。
みなさんも「これだけは！」というカゼの予防策や健康法など、実践していますか？！
今日は近所の花屋さんで【デンファレ１０本３９０円】となっていました。
デンファレはお気に入りの花のひとつです。
１０本は嬉しかったのですが、てんこもりになってしまいうまく生けられませんでした。
寒くてもこの花で家の中はあったかい気分になります♪
