「最近は“傾向”がなく、症状はいろいろ」と書いたばかりなのに、そのあと来る方来る方、急に同じ症状が続いて（あれっ？）と思ってしまいました。
昨日は『寝違え』（筋違えも）の方が３人も続きました。
すぐに治る方もいれば、1度ではまだ完全には取りきれない方もいて症状の程度は違います。
最近はあまり出ていませんが私もしょっちゅう『寝違え』で痛い思いをしていて、そのたびに早く治す方法や原因について研究します。
冷えて腰から背中のコリが強くなっているときに起こりやすいですが、胃の調子が悪く背中に強いコリができて寝違えにつながってしまうなど、原因もいろいろです。
左右の動きやうつむいたり反らせたりと、首を動かすたびに激痛が起こり動きを止めることになります。
ひどい時には頭痛にまで発展しますので、できるだけ早く治したいものです。
寝違えは何の手を打たなくても、ジーッとガマンしていればいつか治りますが、痛い思いをしながら毎日を過ごすのはかなりキツイですね。
長いと1週間かかってしまうこともあります。
もし今寝違えだという方は、ベーシックコースでコリをほぐして矯正して早めに治して下さい。