お酢。

お酢は苦手で普段あまり摂りませんが、最近は食事の際に酢漬けの野菜を必ずつまむようにしてます。

お酢には、

・殺菌作用

・疲労回復

などの働きがあるそうです。

そういう点で花粉症を抑える効果に少し役立っているのかもしれません。