２年ぶりにご来店されたhirokoさんに、体調はどうか伺うと「胃が重く、食欲もない」ということで肩こりや腰痛といったからだの外側の症状とは少し違うようでした。
ご自分で胃腸の不調は「仕事のストレス」だとわかっていらっしゃるようでした。
「まったくケアをしていなかった」ということで選んでいただいたコースは『ベーシックコース＋２０分のオプション』に。
カラダのコリはもちろん強く、久しぶりの施術（２年ぶりということでしょうか？！）ということでやはり全体にコリが広がって歪みも目立ちました。
でもカラダのコリや歪みはなんとか取ることができても頭の疲労はそう簡単には取れないので、よりリラックスして頭、脳の疲労を取るために、施術では頭や足裏の時間を長めに取りました。
お仕事のストレスは相当のようで「寝るときも、寸前まで仕事のことを考えてしまう」とおっしゃっていました。
ストレスの元を完全に取り除くことは難しいと思うので、かかるストレスはストレスとして受け止めて、いかにストレスに負けないカラダにするか、リラックスしてオンオフのスイッチを切り替えられるか、ということが重要だと思います。
hirokoさんには、『ヘッドケア』や『足裏』のオプションのリラックスしやすいものをおすすめしました。
現在行っています『オープン記念コース』もリラックス効果が高いですのでぜひおすすめです♪