だんだんと足元の冷えを感じるようになってきましたね。
スチームフットバスに浸かった方も気持ちよさそうです♪
最近多い症状はやはり足のむくみですが、ふくらはぎから足裏の内側のライン、さらにソケイ部から内モモのラインの張りも目立っています。
ソケイ部は痛みも強いので反対側の膝内側をよくほぐすようにしていますが、ふくらはぎから足裏にかけてツボの刺激を多く使うので、刺激を強く感じて痛いという方もいます。
施術後には痛みに耐えていただいた甲斐もあって、みなさんスッキリした足に満足していただいています。
オイルを使って循環をよくするのもいいですが、じっくりとツボの刺激でむくみを取るのもおすすめです。
ちょっと痛みを伴いますが・・・。
私も最近は、膝裏や膝まわりをせっせとほぐすように気をつけています。
膝裏などは最初は硬く、痛かったのですがだんだんとコリが取れて今は柔らかくなってきました。
本格的な寒さの前に、からだの状態も寒さ対策の準備が必要です！