今日は電車の中でも、道を歩いていてもゴホンッゴホンッと咳をしている人が多かったです。
やっぱりこのところの気温低下で体調を崩してしまう方が増えているみたいです。
今日も夜勤明けのご来店で、仕事途中からカゼの症状でフラフラになってしまったというyuukoさんが倒れそうにいらっしゃいました。
ベッドにうつぶせになってもそのまま沈んでいってしまいそうなほど全身の脱力感におそわれていました。
電車や外でみかけた方々と同じように、yuukoさんものどの不調もあるようで、首の腫れなどが目立っていました。
全身をほぐして矯正もして、頭の部分の時間を長めに取ってみたところ
「最後の方は熟睡してました。」
とご来店の時より声に少しだけチカラが戻った様子でした。
寒気もするとおっしゃっていたので、食べ物でからだの中からあっためてたっぷり睡眠をとることをおすすめしました。
寝ている間に免疫機能にフル稼働してもらって早い回復を期待したいですね！
急な気温低下でも、厚着をしたり首元をカバーしたりと即効で対応している方は素晴らしいと思います。
遅れをとって薄着でブルブル震えてカゼをひかないように、早く秋冬物を出さないといけないですね。
昔は衣替えをほぼいっぺんに出来た気がしますが、最近はズルズルです・・・。