冷房の冷えで足のむくみやこわばりがツライ方は多いです。
tokikoさんは「Ｃコース疲労回復集中」を選ばれましたが、からだのだるさがツライということでした。
最近の施術では、職場が変わったことなどでしばらく疲労を強く感じていらっしゃったようでしたが、その後冷房の季節になってから、かなり強い冷房のため毎日寒さを感じていらっしゃるということでした。
冷房の冷えの実感がない方でも足のむくみやこわばりといった症状がでていることがありますが、寒さまで感じていらっしゃる場合は症状もいろいろでてきます。
いつも肩や肩甲骨まわりなど上半身のコリが目立つtokikoさんですが、今回は全身のコリ、特に下半身のこわばりと足首のむくみがかなり強い状態でした。
特にアキレス腱はむくみが強く腱を感じられないほどでした。
今回はストーンセラピーとスチームフットバスを使って、温熱効果を利用して全身に広がったコリを取ることにしました。
じっくり温めたことで全身がほぐれてかなりスッキリできたご様子でした。
以前、腰の反りの強い方のお話でパソコン仕事の際に肋骨を机にのせるクセで姿勢が崩れることがあるというお話をしたことがありますが、
「そう聞いても自分はしていないな～と思っていたのが、実はしてたんですよ！」
とおっしゃいました。
姿勢チェックをして気をつけていただくことにしました。
今回、温めの効果が特によくあらわれた良い例だったように思いました。
みなさんも、毎日暑く、冷房が途切れることのない生活を送っていらっしゃると思いますので、思い切ってストーンセラピーでじっくり温めてみてはいかがでしょうか？！