横浜エリアでは１５日連続で最高気温が３０℃を超えています。
暑いはずですね。
気象庁の予報用語によると
○夏日・・・最高気温が２５℃以上の日
○真夏日・・・最高気温が３０℃以上の日
○猛暑日・・・最高気温が３５℃以上の日
昨年は「夏日」が２０日間・「真夏日」が５日間、今年は「夏日」が９日間・「真夏日」が今日までで１７日間でした。
「猛暑日」については昨年８月に３日間ありましたが、今年はもっと増えそうな気がします。
暑さの対策も大事ですが、室内にいることが多い方には冷房の影響も大きいですので冷房対策も重要です。
最近は暑さが続くためか、冷房による足腰の冷えを感じる方が多いです。
そんな症状の方にはやはり「足のオプション」がおすすめです。