今日はchiakiさんから、いちじくのドライフルーツをいただきました。
マンゴーのドライフルーツにハマったお話をしていたこともありますが、私よりもドライフルーツ歴の長いchiakiさんはいろいろ試されているようです。
このいちじくのドライフルーツを使ってケーキを作るつもりが、最近の暑さでオーブンを使う気にならなくなってしまったそうです。
いちじくはドライフルーツの中でも甘さ控えめで、コーヒーと一緒に美味しくいただきました♪
chiakiさん、ごちそうさまでした。
いつもバレエレッスンの翌日の、筋肉痛や運動からの疲労がツライ時にご来店いただいきますが、今回は運動後ではない日を選んでいらっしゃいました。
筋肉痛は翌日以降、動くことで自然に解消できるものでもあるので、敢えて筋肉痛をとるためでなく慢性の肩こりを集中的に取る目的のご利用にされたようです。
フルスタンプの１５分プラスもご利用になったので、じっくり肩こりや股関節ストレッチなどをおこなってスッキリしていただけたようです。
筋肉疲労がひどい時は運動後、慢性治療を優先したいときはまた別のタイミングで、そのときそのときでうまく使いわけてご利用いただくと効果的だと思います。