こちらにいらっしゃってもうすぐ４年になるhidekoさんが、かなりお疲れな様子でみえました。
だいたい月に１度のペースでいらっしゃいますが、前回は４月の初め頃だったので２ヶ月以上経ってのご来店となりました。
先月にご予約をいただいていたのがキャンセルとなってしまったので、調子が良くて間隔があいたということではなく来たかったのにやむを得なかったという状態で、今回はたまりにたまった疲れをとりつつリラックスもしたいということでした。
ご予定では「ベーシックコース＋足と背中のダブルオプション」にしようと思っていたのが、当日になってもう１つオプションを追加したいと「トリプルオプション」に変更されました。
（４つになったらなんと呼べばいいでしょう・・・？）
２時間を希望される場合はだいたいストーンセラピーもプラスされた「スペシャルセラピーコース」を選ばれるので「トリプルオプション」の方はとても珍しいです。
念のためスペシャルセラピーコースをおすすめしましたが、石より手の方がいいということでした。
「ちょっと前のブログに『手があったかいと言われた』って書いてありましたけど、私も最初の頃からずっとそう思っていました。ストーンより手のあったかさの方がいいんです。」
とおっしゃっていました。
結局、「プラス２０分・背中・足（後面）」のトリプルオプションになりました。
うつぶせの時間が長いとつらいかもしれないと心配されていましたがよっぽどお疲れだったようで、下半身を中心に行う必要があったため、ベーシックの中では６０分以上、オプションでは４０分と１時間を超える時間うつぶせになってしまいましたが、ぐっすり眠ってしまってあっという間だったそうです。
いつもはもったいないので眠らないようにしているということでしたが、たまにはどっぷりリラックスモードで眠っていただくのもいいかなと思います。
施術後は、たまっていた疲労も解消できてまた１ヶ月がんばっていただけそうでした♪
先日、私も久しぶりにリラックス＆リセットのお休みの機会を作りましたが、たまにどっぷりお休みモードを予定するとつい油断して体調を崩してしまうようです。
休みを意識しすぎると体調をくずしてもいいんだとか毒素をドッと出していいんだとからだが反応してしまう気がします。
疲労を限界までためて一気にとろうとするよりも、やはり普段からちょっとずつリセットすることが大切なのかもしれませんね。
（そんなに疲労はたまっていないんですけど、休みだと思うとからだが勝手に今なら体調悪くてもいいんだと勘違いしてしまうようです・・・）
みなさんも、ご自分の体調サイクルを知ってリセットのタイミングを逃さないようにしてくださいね！