今日は朝から大きな地震がありましたね。
最近はユラユラと長めの地震が多くて気持ち悪いですが、このあたりは震度２くらいだったでしょうか。
岩手の方はあのあとも地震が続いて大きな被害になった様子で心配です。
今日のお天気は朝から日差しが強く、風も少し強かったですが気持ち良かったですね。
お出かけ日和、お洗濯日和の１日でした。
最近は気温の高低が激しく、１日を通してみても安定した気温は続かないようです。
木曜日と金曜日の気温を見てみると最低気温や平均気温では１、２℃の差しかないですが、最高気温は８℃も差がありました。
日中は暑くても、夕方から夜にかけてはかなり温度が下がってしまうので、服装選びに困りますね。
近頃は寒さ、暑さに翻弄されることが多い気がします。
６月に入ってからは気温の高さも目立ちますが雨の日も多く、鈍痛のような頭痛があるという方が多い気がします。
頭痛薬の服用が減ってきている方でも、この１週間ではお世話になることもあるようです。
私も頭痛は出ませんが、首の動きが悪くいまひとつの調子です。
お天気・気温と体調とは切り離すことはできませんね。
お客様の中には、梅雨の時期に体調が崩れやすいという傾向の方がいらっしゃいますが、特に梅雨での不調が目立たない方でも、不安定な気温変化のこの頃は油断しないようにしてくださいね。