今日はいきなり暑いくらいのお天気で、真夏のようなところもあったようですね。
寒いより暑ければ安心、というわけではなくて温度の変化の隙間に体調を崩さないことが大切です。
夜にはやはり気温が下がって昼間との気温差を感じました。
さて世の中はもうゴールデンウィークのようですね。
みなさんは連休をどのようにお過ごしになるんでしょうか？！
お天気もよさそうですから楽しい連休を過ごせそうですね♪
そして楽しい連休のあとには、元気にまた日常生活を送るようにしたいものです。
心のストレス発散のためにいっぱい遊んでおでかけづくしの連休にする方は、からだの疲れのたまり具合も考えて無理なスケジュールにならないように、また体の疲労回復のためにゆっくりのんびりの連休にする方は、ダラダラしすぎて睡眠などのリズムが狂って休み明けに調子を崩してしまわないように、どちらも極端にならないように気をつけてくださいね。
ゴールデンウィーク明けの水曜日はこちらは定休日ですので、どうかみなさん「駆け込み」状態にならないように気をつけて、楽しいゴールデンウィークにしてくださいね！