昨日今日と暖かい日が続いて、春らしい陽気ですね♪
花粉の飛ぶ量が増えると思うと手放しで喜べないところもありますが・・・。
先週の金曜日は久しぶりに１日中雨模様でしたが、建物そとの階段など砂まみれになってしまっていて風も強かったようでした。
その後のお天気が良いのでその汚れが目立っていて気になりましたが、今日も風が少しあって花粉症の人間にとっては外に出ることは避けたいところでした。
ましてや砂だらけの階段を掃除するとなると舞い上がる砂や飛んでくる花粉がとても怖いものです。
それでも意を決してフルスピードで掃除をしたところ、終わってから鼻をかんでみると汚い話で申し訳ないですが、黒い砂がちゃんとみえてギョッとしました！
花粉の色がもし黒かったら・・・と思うと怖い反面、目で見て確かめたいと思う気持ちもあって複雑な心境でした。
帰宅後、即効で顔を洗ったことは言うまでもありません。
この時期は花粉症の人にとっては、お掃除ひとつとっても命がけ、は大げさですが決死の覚悟が必要ですよね。
花粉症の防衛策は、体外的には花粉がつかないように侵入しないようにということが大事ですね。
体内的な薬の服用やハーブティなどの症状をやわらげる食べ物や飲み物の効果も加えられて、ひとつの防衛策ですまないのが大変なところです。
ここまで何とか薬を飲まずに自力の防衛を続けていますが、症状の程度は日によって違い体力の消耗は激しいです。
疲れやすく眠気が強かったり、頭痛とは違った頭のコリを感じたりします。
日々、呪文のように「免疫力、免疫力」と体調管理を心がけながらなんとかこの春を乗り切ろうと努力しています♪
花粉症のみなさん、一緒に闘っていきましょうね！！