やっと今日で、重症だった虫歯の治療が無事終了しました。
久々に感じる開放感です！
同じ治療でも、コチラで行っている治療とは違ってリラックス効果はまったくなく苦痛に耐える治療時間でした。（コチラでも苦痛に耐える方がいらっしゃるのかも・・・？）
１２月の半ばから通院しはじめて全部で９回、ほとんど毎週のように通っていました。
「今日が最後の治療になりますが、半年に一度の定期健診には来て下さいね。」と先生に言われましたが、今回約５年ぶりの激痛に恐る恐る歯医者に行くことになったことを思えば、心から「はい！」と答えられました。
歯の「定期メンテナンス」は必ず行おうと決心しました。
みなさんの中には、１ヶ月に１度はからだの定期メンテナンスをしようと考えている方や定期的にしたいけれどついつい後回しにしてしまって状態が不安だ、という方などいろいろといらっしゃっいます。
ひどい痛みを経験された方や受けてみて思いがけず良い状態を知ったという方は、定期メンテナンスの重要性を感じていらっしゃるんだと思います。
いつもキチンと「定期メンテナンス」をされている方には、感心してしまいます♪
私も、歯だけでなくからだのメンテナンスも定期的にできそうです。
今年から友人と１ヶ月に１度、勉強会を行うことにしているので友人に定期的なメンテナンスをしてもらえる予定です♪
私も「月イチ組」の仲間入りです！
今回虫歯の治療を受けることになって思ったことは、最悪の状態を想像して不安を抱えながらガマンし続けることは余計な心配で時間をムダにすることだったり、痛みや不都合を感じながら日々過ごすことは大変なことだということです。
やっぱりいつも自分のからだの状態を把握して、快適に過ごせることが大切なんだと思います。
みなさんも、一緒に「定期メンテナンス」をこころがけましょう♪