最近、カゼのお話多いですね。

人それぞれタイプが違うようですが、高熱が出て下がったと思ったらまたあがってしまうという方や咳がひどかった方など、なかなか完治までいかないでひきづっていらっしゃる方が多いみたいです。


なかでも咳に悩まされたカゼの方は、「のど」ということもあって鎖骨まわりから首・肩にかけてパンパンに張ってしまっていました。

呼吸器系のツボのラインでいえば、鎖骨から親指までの腕のコリも目立っています。

咳がおさまってカゼが落ち着いてもそのコリはしつこく、強い肩こりとして残っているようでかなりつらそうでした。


肩こりの方は足腰をほぐすことでほとんどのコリがとれますが、のどの腫れからくるような肩こり(どちらかというと胸に近い感じの肩こりですね)の場合は、デコルテやヘッドのオプションを上手に使ってスッキリさせてください。


まだまだカゼをひきそうな寒さが続きますので、体調管理に気をつけましょう!!