このところいつ雪が降ってもおかしくない寒さでしたが、今日このあたりでもちらっと雪が降りました。
今年初めてみる雪でした！
寒いわけです。
私も毎日スチームフットバスのお世話になってます。
年末年始にカゼやギックリ腰で寝込んでしまった方が何人もいらっしゃいますが（大変な１年のスタートです！）今日みえたお客様はしっかり両方を経験されてしまったようです。
いつも月に一度の定期的なケアをされていたのが２ヶ月程空いてしまったのも重なってしまったのかもしれません。
下半身のコリが強くなっていて腰につながる筋肉がピンと張ってしまっていました。
その状態で下にあったものを取ろうとかがんで立ち上がったところでギックリ腰になったそうです。
骨盤や腰まわりの筋肉がぴんと張った状態で、屈んだりひねったりしたときの角度でギックリ腰になってしまいます。
その前に足腰のコリがかなり張っているのを確認できると思いますので、ギックリ腰になるまえに予防することができます。
突然くるギックリ腰ですが決して避けられないものではありませんので、腰に不安のある方は早めにほぐしておきましょう！
『冬のキャンペーン』でのクジ引きクーポンのご利用は１月３1日（木）までとなります。
まだご利用でない方はぜひご利用くださいね♪