食事バランスガイド

メタボ、メタボとよく耳にします。

響きだけはかわいらしいですが・・・。

「食事バランスガイド 」というものがあるそうです。

なかなかバランスをとるのは難しいですね～。

参考になります。

でもメタボじゃなくてひと安心です♪