今日は初めて「おなかのケア」にチャレンジしたasamiさんのレポートです。
Ａ－a（ベーシック）・B－ｆ(おなかのケア）・C－h（ヘッドケア）
というコース内容でした。
慢性的な便秘のために「おなかのケア」を選ばれたそうです。
初めての方だとおなかを触られることや何をされるのか分からないため緊張されるのでなかなか効果を実感できないこともありますが、asamiさんには合っていたようで終わってすぐにおなかや脇腹から腰にかけてスッキリしたのを実感されたそうです。
２回目はもっとリラックスして受けていただけると思うのでぜひもう一度試してみてくださいとお話したところ、２回目も受けてみたいとのことでした。
私もしばらく「おなかのケア」のお世話になっていましたが、冷たい食べ物をやめたところすっかり調子が戻りました。
やはり冷たい食べ物や飲み物のおなかへの影響は大きいですね。
おなかの不調はからだのコリとはまた違う不快感があるような気がします。
不調のときはおなかが原因とは感じずにスッキリして初めて分かるのが胃腸の不調なのかもしれません。
今はとてもスッキリしているので冷たいものは当分避けたいと思います。