背中のオイルで背中や腰~おしりの冷えが目立つ方が多いですが、からだの表面だけでなく胃腸の冷えも目立つようです。

ご自分で冷えを感じていらっしゃる方もいますが、冷えに気づかない方が多いようです。

私はなるべく冷たい飲み物は飲まないように意識していますが、冷たい“食べ物”を摂りすぎていたようで(アイスです・・・)おなかの調子が今ひとつで、先日「おなかのケア」をしてみました。

便秘でも下痢でもない、おなかの不調を感じていたのが、かなりスッキリできました。

小さい不調だと「胃腸」が問題だとは思わないですが、ラクになってみてはじめて不調だったと気づくこともあります。

胃腸だけでなく足の問題からの腰痛や腰の問題からの肩こりなども同じですね。


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