このところ、梅雨とは思えない暑さでみなさん汗をふきふきいらっしゃいますが、水分補給はちゃんとできているでしょうか？
大きな症状にはならなくても、少し水分が足りなくておなかの調子に影響するようです。
便秘ではなくても指摘するとスッキリとでてはいないという実感をお持ちの方が多いですね。
それがソケイ部の張りとして出ていたり左の股関節まわりの硬さに出たりと、同じ傾向の方がとても多いです。
「おなかのケア」が即必要ということはないにしても、水分補給などでひどくならないように気をつけたいですね。
以前「おなかのケア」を試されたnaomiさんからは、その後生理痛がなくラクだったと報告を受けました。
一度、効果を実感できれば今の時期のおなかの不調にも役立てていただけます。
最近は晴れが続きますが、雨の日や曇りの日があったせいなのか、あたまのコリも目立っているようです。
側頭部の硬さから耳がスムーズに動かずに頭にぴったりとくっついたようになって、耳をふさぐように前に倒したときや前後にまわしたとき、左右の動きに差が出る方が多いです。
施術では、からだの他の部分にひどいコリがなければ頭にかける時間を多めにとるようにしています。
みなさんも、おなか（特に左側）の硬さやお通じの状態、耳まわりの硬さなどチェックしてみて下さいね！