花粉がまだまだ飛び回ってます。
薬もマスクもなしに頑固に闘っているお話をするとお客様から驚かれますが、花粉症のみなさんはいろいろと早い段階から予防策を講じているようです。
病院で処方された薬を飲まれている方でも、症状が止まるとはいえ不快感がないわけではなくツライのは同じです。
病院の薬はちょっと・・・という方ではサプリメントやドリンクで症状を軽くしている方もいらっしゃいます。
でも、サプリを服用した後テニスをしていた女性がアレルギーのショック症状になったという記事を見つけました。
いろんな要因が重なっての症状だと思いますが怖いですね。
早く花粉の時期が過ぎるのを待ちたいと思います。
くしゃみでかなり体力消耗するので、きちんとした食事としっかり睡眠を摂るように心がけています。
食事のことよりしっかりした睡眠を摂るのが難しいです・・・。