今年はクールビズの効果でしょうか？みなさん、比較的夏場の体調がよかったように思います。
でも、夏の疲れの影響や気温の低下から腰痛や背中のコリを強く感じる方が増えています。みなさん、今の体調はいかがでしょう？！
ここ数日は、股関節まわりの硬さ・背中全体のこわばりなどの特徴が目立っています。
「久々に腰痛を感じる」という方では、実感がないようですが首のコリも強いようです。
この週末は『ベーシックコースに背中と足のダブルのオプションをプラス』したコースを選ばれる方が多いです。
夏場の体調が良く、予約のあいだが空いた方には『スペシャルセラピーコース』より『オプションをプラスしたベーシックコース』がおすすめかもしれません。
気温の変化は自分で思う以上にからだに影響しています。
ぜひ、体調のチェックをしてみて下さいね♪