友人でお客様のayumiさんは会社の中でボードの足につまづき、とっさの反応で転ぶのを防いだのですが、その衝撃でギックリ腰になってしまいました。
（いっそ転んでアザ作った方が軽症だったのかしらと反射神経の良さが災いしたのでしょうか？！）
バタバタしていたことなどいろんな原因が考えられますが、やはり『季節の変わり目』、他の時期にはどうってことない動きでも、予期せぬ痛みを伴うこともこの時期はありそうです。
はじめ、痛いのは背中全体だといっていましたがみていくとやはり腰のズレが原因のようでした。
２日続けて通って、全体に広がっていた痛みが一点にまで絞られ、前かがみの姿勢が出来なかったのも動かせるようになり、なんとかホッと一安心です。
『喉元過ぎると熱さ忘れる』です。ayumiさん、まだまだ完全ではないので用心して下さいね。
皆さんも、首や腰を動かしてみて今の調子をチェックしておいて下さいね♪