記録

８／２９（月）レッグレイズ２００回　スクワット２００回

kaoriさん　４０回×２セット

もう今月も残りわずかです。

毎日毎日大変だな～と思いつつも、１ヶ月はあっという間です。

なんだかおなかの筋肉というより、脇の筋肉が鍛えられているような感じです。

もう少し腹筋強化したいと、すでに決めています。