ベーシックコースにストーンセラピーコース、おなかのケア、フェイシャル・・・といろいろなコースがありますが、受けられた方それぞれの『効果』というものがあるようです。
ベーシックコースを受けた方では、「よく眠れた」や「息が大きく吸えるようになった」など、ストーンセラピーコースでは「からだの芯から温まった」や「悪い毒が出きった感じがする」など、おなかのケアでは「いつも立っていられないほどの生理痛が全くなかった」や「ガスがでて久しぶりにスッキリした」など、フェイシャルでは「痛いけどコリがとれる」や「視界が明るくなった」などなどあります。
mihoさんは先日の健康診断で身長が１cm伸びていたことが分かり、「これってこちらで矯正してもらってるせいなのでは？！」とおっしゃっていました。
「いやぁ～、たぶん趣味でやってらっしゃるバスケのせいですよ。」
矯正というのはそのとき１回のものですが、姿勢についてのお話をしたりからだの仕組みなどについてお話をさせて頂いて、みなさんが「そうかぁ、そういうことに気をつければいいのか。」とご自分で日々気をつけていくということだけで、それまでと全く違うものになっていきます。
ま、身長が伸びる要素については分かりませんが、頭痛にならないための予防や猫背にならないための姿勢など、みなさんの意識の仕方でずいぶん変わっていくようです。
難しい専門用語や複雑な理論など使ってのご説明などできませんが、簡単で分かりやすく、そしてそれが自然だなと思える説明をさせていただいています。
そしてみなさんがで毎日できるような簡単なコトをおすすめしていますので、実際にやっていただけると、その後の施術で意外とすぐに『からだの変化』があらわれていて、気づくことがあります。
もし思わぬ効果や変化がみられた時には、みなさんのちょっとした意識によるものだと思って、ますますご自分のからだに意識して気をつけるようにしてみてください。
さらにご自分の『ベストコンディション』に近づけると思いますよ♪
そう、私のスクワット効果ですが、最近気づいたのですがスクワット中に背中の、肩甲骨の間がだんだんポカポカとあったまってくるんです。そうですね、５０回４セットを行うなかの３セット目あたりから最後の４セットにかけてじわじわと熱くなってきます。
私のネックだった『背中の詰まった感』が改善されたのも納得です。