今日で１週間！

勝手にやってまいりました『足腰強化月間』も１週間となりました。

毎日『スクワット２０回１０セット』をせっせとこなしています。

いっぺんに１０セットをやるのではなく一日のうちのノルマなのでヒマを見つけては「ふっ、ふっ！」とやっています。

「続けることに意味がある！」とはよく言ったものです。

みなさんは何か続けているコト、あるんでしょうか？！