前回、セルフケアで『おなかのケア』をしたと書きましたが、暖かいかと思えば急に気温が下がったりして体調を崩しやすい今日などは、私だけでなくみなさんにもぜひおすすめしたいです。
先日来られたmarikoさんは前回オプションサービスで『おなかのケア』を初めて体験され、なんとなくよさそうだという感じがしたので今回も『おなかのケア』を取り入れていました。
この『おなかのケア』はただおなかの調子が良くなるというだけではなく、からだ全体がすーっと軽くなるというような一見おなかとは関係なさそうなところに効果がでてくるという不思議なものです。１度目ではなかなか実感がないような気がしますがなんとなくよさそうなので２回、３回と続けてみたくなるケアです。
おなかを触って硬さがある場合や便秘ではなくてもゴロゴロしたりガスが溜まった感じがするというような時、おなかの中のスペースがゆったりととれず横隔膜が大きく動かず呼吸がしづらかったりと、結局は免疫力がさがったりして体調不良につながることとなります。この『おなかのケア』をすることによってやわらかいおなかになり呼吸がしやすくなって軽くなる感じがするので、“なんとなくよさそう”なんでしょうね。
まだ体験されていない方は、ぜひ体験してみてください♪
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