気温のせいでしょうか？

最近の傾向として、みなさん後頭部と首の境に強いコリがあるようです。

やはり『季節の変わり目』だからでしょうか、頭痛やめまいなど頭部に不調があらわれている方が多いですね。

首を前後に動かした時に、後ろにそらせる動きがしづらいという点も共通しているようです。

首だけの問題ではなく、背中や腰、足全体のコリが影響するので足元からコリをほぐしていくことが大事です。

４月は新入生や新入社員の方々だけでなく、みなさんお忙しく疲労がたまったり寝不足になりやすいですので、お気をつけ下さい。