「前回、初めて受けられていかがでしか？」
２回目に来られた方に前回受けた後の感想を伺うんですが、最近は皆さんずっと同じ感想なんです。
眠りすぎて、いつも７時前に起きるのに「ハッ。」と気がついたら８時だった方の感想には、聞いたこちらの心拍数がちょっと上がってしまいましたが、眠りすぎても危険ですね！
ごく当たり前の『眠る』ということが難しい現代、良い睡眠をとっていただけたという感想はとてもうれしいです。
睡眠は『時間』ではなく『質』です。そのためにはコリのない、リラックスした体が必要です。
近頃は温度差が激しいですので、小さな『サイン』を見逃さずに体調管理に気をつけて、みなさん『良い睡眠』を！